Использование различных методов организации учебно-тренировочного занятия для повышения уровня развития физических качеств учащихся .

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 2

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ 4

1.1 Классификация и характеристика методов обучения 4

1.2 Характеристика развития физических качеств у учащихся 9

1.3 Методы и средства развития физических качеств 13

2. ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У УЧАЩИХСЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 20

2.1 Организация опытно-практического исследования развития физических качеств у учащихся 20

2.2 Результаты проведенного исследования 24

2.3 Анализ и оценка проведенного исследования 28

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31

СПИСОК ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 32

ВВЕДЕНИЕ

За последние годы вопросы физического воспитания все больше и больше привлекают внимание педагогической, медицинской и родительской общественности. И это не случайно. Известно, какое большое значение имеет хорошо организованное физическое воспитание для укрепления здоровья детей, гармоничного развития, повышения работоспособности их организма и расширения функциональных возможностей.

Направленность работы по воспитанию физических качеств у детей школьного возраста определена государственной программой по физической культуре для учащихся средней общеобразовательной школы, которая в каждом разделе, посвященном формированию и совершенствованию двигательных умений и навыков, предусматривает материал для воспитания физических качеств. Учителю физической культуры рекомендуется ориентироваться на него и, исходя из имеющихся в школе условий, выделять на каждом уроке в 4-10 классах от 8 до 20 минут времени на данную работу. Этим подчеркивается не только значимость общей физической подготовки учащихся, но и необходимость специального воспитания физических качеств применительно к тем умениям и навыкам, которые подлежат усвоению на уроке (22).

Физическая подготовка-это педагогический процесс, объединяющий систему организованных или самостоятельных занятий физическими упражнениями с целью формирования двигательных умений, навыков и воспитания физических качеств, необходимых для полноценного осуществления человеком жизненно важных функций, отправлений, высокопроизводительной трудовой деятельности и защиты Родины. Воспитание физических качеств занимает важное место в физической подготовке школьника.

Проблема: практика показывает, что многие учащиеся не могут выполнить контрольные тесты, добиться высоких результатов в беге, прыжках, метании, играх не потому, что им мешает плохая техника движений, а главным образом из-за недостаточного развития двигательных качеств - силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости. Уровень общей физической подготовленности школьников определяется тем, в какой мере у них развиты основные двигательные качества.

Учителя физического воспитания должны не только обучать учащихся двигательным действиям, то есть формировать умения и навыки, но и целенаправленно, систематически совершенствовать их. С этой целью в уроки включают специальные упражнения для развития силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости. Материал для развития двигательных качеств должен несколько предшествовать изучению тех двигательных действий, для облегчения усвоения которых он предназначен (15).

Объектом исследования – развитие физических качеств у учащихся.

Предмет исследования – особенности методики развития физических качеств у учащихся на уроках физической культуры.

Цель: определить и обосновать развитие физических качеств у учащихся на уроках физической культуры.

Задачи:

1.Изучить и проанализировать классификацию и характеристику методов обучения, характеристику развития физических качеств у учащихся, методы и средства развития физических качеств.

2. Разработать комплексы упражнений для развития физических качеств и опробовать их на практике пробных уроков.

3. Определить уровень развития физических качеств у учащихся.

Методы исследования:

1.Анализ педагогической и методической литературы.

2. Наблюдение, проведение исследования.